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太りたい私の探訪記作成のきっかけ

子供のころから喘息で、成人してからはアトピー性皮膚炎に悩まされ、ずっとガリガリ人生を歩んできました。自分の姿を鏡でみると「こんなに痩せているのか…」といつもゲンナリとしてしまいます（涙）喘息が治り、アトピーも安定した今、このガリガリの身体を脱出したいと太るための方法を模索しています。まずは筋肉をつけたいと腕立て・腹筋や散歩、スクワットなどをしています。便通がよくなく、でないというわけではありませんが、快便ではないので便秘といってもいい状態です。私の場合、おそらく胃腸が弱っていることもガリガリ・痩せすぎの原因と思われるのです。胃腸が栄養を吸収できなくなっているのかもと考え、快便できることをも目指しています。

そんな私が「太りたい」「逆ダイエット」について、いろいろ思うところを書いています。

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