太りたい私の探訪記

太りたい私の探訪記作成のきっかけ

子供のころから喘息で、成人してからはアトピー性皮膚炎に悩まされ、ずっとガリガリ人生を歩んできました。

自分の姿を鏡でみると「こんなに痩せているのか…」といつもゲンナリとしてしまいます（涙）

喘息が治り、アトピーも安定した今、このガリガリの身体を脱出したいと太るための方法を模索し、太るにはどうすればいいのか考えています。

まずは筋肉をつけたいと腕立て・腹筋や散歩、スクワットなどをしています。

便通がよくなく、でないというわけではありませんが、快便ではないので便秘といってもいい状態です。

私の場合、おそらく胃腸が弱っていることもガリガリ・痩せすぎの原因と思われるのです。けっこうバカ食いしたりすることもありましたからね。

胃腸が栄養を吸収できなくなっているのかもと考え、快便できることをも目指しています。

そんな私が「太りたい」「逆ダイエット」について、太るにはどうすればいいのか、いろいろ思うところを書いています。